Акция
Фибс
Купить Фибс
1365 р. 1150 р.
Декавер

Нандролон деканоат. 250мг/мл/10мл.

2415 р. 2200 р.
Фенилвер

Нандролон Фенилпропионат 10мл 100мг/мл.

2415 р. 2200 р.
Акватест

Aquatest. 5 амп / 1 мл 100 мг.

1415 р. 1200 р.
Реставер

Тестостерон ундеканоат. 100шт/40мг

2415 р. 2200 р.

купить стеройды в подольске

Поиск по сайту:

Результаты поиска купить стеройды в подольске в каталоге:
Лирика 300 мг.
Купить лирику
1500 р. 1715 р.
Небидо

Купить небидо без рецепта с доставкой на дом.

5330 р. 5545 р.
Джинтропин

Гормон роста Jintropin. Флакон 10 ед.

Jintropin купить
8000 р. 8215 р.
Андрогель

Купить андрогель 

Форма выпуска и состав андрогеля

Гель для наружного применения 1% прозрачный или слабо опалесцирующий, бесцветный, с запахом спирта.

1800 р. 2015 р.
Ретаболил

Купить ретаболил без рецепта с доставкой на дом.

250 р. 465 р.
Данабол

Danabol (Метандиенон) 100таб по 10мг.

Купить данабол не дорого с доставкой на дом.

990 р. 1205 р.
Андриол

Андриол купить

1500 р. 1715 р.
Сибутрамин
Купите сибутрамин самый лучший жиросжигатель на сегодняшний день
2990 р. 3205 р.
купить стеройды в подольске. Комментарии

Scouch
Ничто не дает такой бодряк перед тренировкой, как ебейшее видео, заставляющее соскочить с кресла и крушить-ломать все на своем пути, не жалея себя.
Не знаю как вас, но меня дико заводят видео, посвященные хоккею, быть может потому что я отдал 1/3 жизни этому виду спорта и могу впитать в себя всю агрессию с четырехминутного ролика. Хер его знает. Но это лучше чем смотреть на потных толстяков.
Enjoy!



[VK]oid=101777273&id=159432532&hash=9f1c3bbc055a80e4[/VK]

[VK]oid=3937558&id=159577363&hash=8b6d883a8a3d1684&hd=1>[/VK]

[VK]oid=108618259&id=159226076&hash=d1eb8e9cf13966d3[/VK]  

Tlkill
В этой теме отписываем свой результат в жиме лежа. В первом посте я буду публиковать лидеров.

Просьба отписывать свои результаты кратко и без лишней воды(это я с такой техникой или с иной не катит! Это ветка про лифтинг и только. Как вы жмете на наклонной это в тему писькометрии)
Правило только одно. Для жима лежа свыше 150 кг заливаем видео, иначе не в счет:
Натуралы:
1 Dj Antention - 222,5 кг (90 кг) екипа
1 Отец Diman-93 160*1 (84 кг)<это вам не хухры-мухры =)
2 Sled - 210 кг (91 кг) екипа.
2 agressor26 - 147,5 кг (85 кг)
3 spartakfan 170*1(100 кг) Экипа.
3 n1man - 142,5 кг*1(85 кг)
4 Fobos - 140 кг*1(78 кг)
5 Зунг 140 кг*1(85 кг)
6 Jason - 130 кг*1(73 кг)
7 dreadnout - 130 кг*1(75 кг)
8 Tlkill - 130 кг*1(79 кг)
9 KXVS - 130 кг*1(81 кг)
10 jexxar 125 кг*1(86 кг)
Химики:
1 Санчес 205 кг*1
2 Do4a 160 кг*1 (93 кг)
3 Физкультурник 156 кг*1 (90 кг)
4 Triton 150 кг*1
5 -------
6 -------
7 -------
8 -------
9 -------
10------
Гонка началась. Мы должны знать своих героев!

Если кто смог больше пожать- отписываемся! результат в таблицу вкинуть не проблема)  

Kother
Ваззап, вайброс!!!!!!!!!​
Сегодня будучи в хорошем настроении решился таки наконец начать осознанно тренировать такую прекрасную вещь как отжимания без ног, или по аглецки Planche pushups

Впервые услышал о них от одногруппника на уроке физры, када учился в колледже. Он рассказал, что видел мужичка который занимался вроде йогой и отжимался без касания ногами пола. Я ввиду своей неосведомленности и синдрома Фомы мысленно послал парня нахуй, твердо решив что это невозможно. Любопытсво привело меня на ютуп, где я все увидел своими глазами.


[video=youtube;1w8WtFt0IPI]http://www.youtube.com/watch?v=1w8WtFt0IPI&feature=related[/video]​
Выглядит это нихуево, согласитесь.​

И вот, прошло уже пару лет, а дядя козер так и не умеет их делать, хоть
видимых причин для того чтобы не уметь пушапиться без ног - нет.


Сегодня, 30 апреля, я начинаю свой эксперимент по изучению отжимов без ног.

План такой:
-тренировать отжимания минимум 3 раза в неделю.
-выкладывать видео прогресса и описание самочувствия.
-отвечать на вопросы форумчан.
-собирать и постить правильную инфу и видосы по теме

Будут испробованы программы этих двух чертей:​

[video=youtube;YvbLSgWMJec]http://www.youtube.com/watch?v=YvbLSgWMJec&feature=related[/video]

[video=youtube;LfA0_W1POXk]http://www.youtube.com/watch?v=LfA0_W1POXk&feature=player_embedded[/video]



Не забыл я и про мотивацию.
Мотивировать меня будет Чарли и другие бодивейтеры изучающие ОБН.​


[video=youtube;jZydTPxFdcU]http://www.youtube.com/watch?v=jZydTPxFdcU&NR=1&feature=fvwp[/video]​
Чарли знала что козер сделает эту тему на донче еще 3 года назад, и уже тогда осознавала необходимость делать вдохновляющие ролики для нас, пасаны.​






Итак, поехали............​

День первый. 30 апреля. Время тренировки: 21.00; Продолжительность: 15 минут.
Днем махал топором и делал еще кое какую работу по дому, после теста ощущал боль в правом локте, которая прошла примерно через 2 часа.
результатом доволен, оказывается я кое-что могу)

[video=youtube;GAn_1gnD9W0]http://www.youtube.com/watch?v=GAn_1gnD9W0[/video]

Просто тестирование силы. Отправная точка эксперимента.​
День второй. Отдых. Пошел на турник, наебнулся локоть, ничо сделать не смог.

День третий. Стандартный кач, ноги.

День четвертый. 3 мая. Время тренировки: 16.30; Продолжительность: 2,5 часа. о_0
Тренировка плечей, спины, статики.

День пятый. Самочувствие мертвое, ощущения будто сбила машина.... маленькая.... Ока. Больше всего распидорасило плечи и трапецию, всю.
Психологическое состояние: на грани нервного срыва.

День шестой. Стандартный кач, грудь трицепс.

День седьмой. Отдых. 6 часов воздушных ванн с ароматом навоза. =) Снимать прогресс буду на восьмой день, ибо отдых.

День восьмой. Не успел полностью восстановиться после последней тренировки. Стандартный кач, спина, легкий день. Запись прогресса.

[video=youtube;6PDFTmXmdZc]http://www.youtube.com/watch?v=6PDFTmXmdZc[/video]

Отчет по первой неделе тренировок.​
День девятый. Отдых.

День десятый. Стандартный кач. Грудь, бицепс.

День одиннадцатый. Отдых. Как то подозрительно ничего не болит. Хочется тренироваться. В корпусе появилось ощущение целостности, видимо заработали какие то ранее незадействованные мышцы спины и верх ее чувствуется очень крепким, влитым. Очень приятное чувство. Вместе с тем чувствуется легкое недомогание, сопли, горло.

День двеннадцатый. Целевая БВ тренировка. Спина, статика, связки рук, плечей. Немного кардио. Простуда блеа.

День тринадцатый. Отдых. Снова 6 часов солнечных воздушных ванн. Простуда.

День четырнадцатый. Отдых. Простуда.

День пятнадцатый. Отдых. 2,5 часа сна. Простуда.

День шестнадцатый. Около 15 часов сна. Запись регресса)

День семнадцатый. Отдых.

День восемнадцатый. Отдых.

День девятнадцатый. Немного бодивейта. Удалось удержаться секунд 5 на брусьях в нижнем положении амплитуды отжиманий. Гиря.

День двадцатый. Отдых. Трицепс переваривает вчерашнее.

День двадцать первый. Отдых. Предплечье взорвано. Трицепсу тоже понравилось.

День двадцать второй. Стандартный кач. Ноги.

День двадцать третий. Запись прогресса.

[video=youtube;lmKgALByp_k]http://www.youtube.com/watch?v=lmKgALByp_k[/video]

Убогий прогресс.​
День двадцать четвертый. Убью когонить если не вкачаю сиськи. Вкачал сиськи) Стандартный кач. Грудь, плечи.

День двадцать пятый. Отдых.

День двадцать шестой. Небольшая бодивейт тренировка, целевая, на ОБН. Запись прогресса.

День двадцать седьмой. Отдых.

День двадцать восьмой. Работа с гирей. Бицепс, трицепс.

День двадцать девятый. Режим снова сбит, 3 часа сна, питание отстойное. Сессия началась.

День тридцатый. Отдых.

День тридцать первый. Стандартный кач. Грудь, трицепс.

День тридцать второй.

День тридцать третий. Отдых.

День тридцать четвертый. Легонькая бодивейт тренировка.

День тридцать пятый. Стандартный кач. Спина, бицепс.

День тридцать шестой. Отдых. Перегрузил трапу протащив кучу сумок через 2 города)

День тридцать седьмой. Отдых. Переезд.

День тридцать восьмой.  

Denis
Здравствуйте! Решил создать централизованную библиотеку, где будет храниться полезная литература в виде названий книг и ссылками, где эти самые книги можно скачать. Думаю тема будет полезной. В коментариях пишите названия книг и ссылки на них, буду добавлять в список, также буду рад услышать замечания по списку.
Нус, начнем!

Бодибилдинг

1. Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений
2. Джо Вейдер – Система строительства тела
3. Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга
4. Арнольд Шварценеггер - Учебник культуризма
5. Пол Делиа - MAX-OT TRENING
6. Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или секреты качалки
7. Стюарт МакРоберт - Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями
8. Стюарт МакРоберт - Думай
9. Стюарт МакРоберт - Думай2
10. Стюарт МакРоберт - Руки Титана
11. Роберт Кеннеди - Крутой культуризм
12. Майкл Миджиа, Джон Берарди – От скелета до атлета
13. А. Василенко – Тренинг, питание, спортивная фармакология в БОДИБИЛДИНГЕ
14. Курт Брунгардт - Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
15. Курт Брунгардт - Идеальный пресс
16. Брунгардт Курт-Бодибилдинг. Тренировка ног и таза
17. Майк Менцер - Супертренинг
18. Э. ДАРДЕН - Значительное увеличение объема рук за шесть недель
19. В. Протасенко - Думай! Или Супертренинг без заблуждений
20. Эдвард Коннорс, Литер Гримковски, Тим Кимбел - Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
21. Д.А. Борькин - Бодибилдинг для ленивых
22. С.И. Кот – Технология современного культуризма
23. Александр «Hammer» Краснопёров - Атлетизм для всех
24. Курт Брунгардт - Идеальные мышцы рук
25. Джон МакКаллум - Ключи к успеху
26. Жижин К.С. - Бодибилдинг личный опыт врача
27. В. Плехов - Атлетизм для вас
28. Роберт Спектор – Высокоинтенсивный тренинг
29. Д. Татасик - Атлетизм. Культуризм. Bodybuilding
30. Владимир Турчинский. Взрывная философия.
31. В. Гончаров-Логика тренинга -
32. Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста - Э. Паттерсон
33. Пер Тесч - Бодибилдинг для всех

Пауэрлифтинг

1. Жим лёжа. Муравьёв В. Л.
2. В.Л.Муравьев "ПАУЭРЛИФТИНГ - Путь к силе"
3. Муравьев В.Л - Жим лежа, 2001
4. Рэндалл Штроссен - Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель
5. Брукс Кубик - Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и развития тела
6. Стюарт МакРоберт - Жим лежа 180 кг
7. Книги: "Психология спорта"
8. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга 1 часть
9. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга 2 часть
10. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга 3 часть
11. А. Фалеев - Силовые тренировки. Избавься от заблуждений

Красота и здоровье

1. Юрий Шапошников - Секреты Атлетизма
2. Фалеев А. Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения
3. Ваше здоровье - Фитнес тонкости, хитрости и секреты
4. В. М. Шубов – Красота силы
5. Георг Гаккеншмид - Путь к силе и здоровью
6. П.И. Пшендин-Рациональное питание спортсменов
7. Юрий Буланов - Витамины

Фармакология

1. Л.А. Остапенко, М.В. Клестов - Анаболические средства в современном силовом спорте
2. Буланов Ю.Б. "Анаболические средства"(1993г.)
3. "Анаболические стероиды" - П. Грундинг, М. Бахманн
4. С. Кулиненков "Фармакология спорта"
5. Ю.Б. Буланов-Гормон Роста II  

Ironmine
HealthDesigns.com - магазин спортивного питания и прочих товаров для здорового образа жизни. Очень сильно похож на популярный сайт iHerb.com.

Фиксированная стоимость международной доставки в любую страну: $3.3 за 1 фунт (0,45 кг) для заказов до 4 фунтов (1814 г). (Примечание: сайт постоянно меняет стоимость пересылки, я замучался обновлять эту информацию. См. текущие тарифы на пересылку на самом сайте!)

Вот как выглядит посылка:

На сайте написано: "мы отсылаем товары в неприметных простых картонных коробках, чтобы не привлекать внимание таможни. На коробках отсутствует какое-либо лого или другие обозначения, которые могли бы указать на содержимое внутри..."

Периодически раздают скидки: например, покупателям, делающим заказ впервые, даётся одноразовая скидка $5. Также, скидка $5 тем, кому понравилась страничка вебсайта на facebook.

Сайт принимает оплату через PayPal. Также можно платить с карты напрямую.

Классно то, что веса брутто для товарных позиций не завышены, как на iHerb, и в корзину свободно помещаются банки "2 фунта + 1 фунт" или "3 фунта".

Сайт периодически проводит акции: "бесплатная пересылка при сумме заказа свыше $40-49". Свежие купоны на скидки и информацию про акции смотрите на странице сайта на фейсбуке.

Надеюсь, что сайт HealthDesigns.com порадует российских качков (а также всех наших братьев из бывшего СССР) хорошими ценами и здоровой конкуренцией с iHerb.com, bodybuilding.com.

Удачи!

PS: Если вы зарегистрируетесь на сайте Extrabux.com и совершите покупку на HealthDesigns.com через него, то получите "откат" (cashback, rebate) в размере 2% от суммы покупки. Кроме того, получите $5 за регистрацию на Extrabux.com. "Откат" можно получить на свой аккаунт в PayPal (укажите свой адрес PayPal в настройках аккаунта на Extrabux.com.)  
Все права защищены © 2019 Мой стероид